{"id":56184,"date":"2023-08-05T19:12:25","date_gmt":"2023-08-05T17:12:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.revistarambla.com\/?p=56184"},"modified":"2023-08-05T19:12:25","modified_gmt":"2023-08-05T17:12:25","slug":"como-saber-si-tienes-una-adiccion-al-alcohol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.revistarambla.com\/en\/como-saber-si-tienes-una-adiccion-al-alcohol\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo saber si tienes una adicci\u00f3n al alcohol?"},"content":{"rendered":"

La psic\u00f3loga Magal\u00ed Andreu lleva desde el inicio de su carrera estudiando y tratando las personas que sufren adicciones. Andreu trabaja para despojar esta enfermedad de los mitos que durante a\u00f1os han existido alrededor del adicto y de cualquier enfoque moralista.<\/span><\/p>\n

Actualmente, trabaja como investigadora en el Hospital Cl\u00ednic y como terapeuta en el <\/span>Centro Bonanova de Barcelona<\/span><\/a><\/span> y es una de las psic\u00f3logas m\u00e1s reconocidas en <\/span>Barcelona<\/span>.<\/span><\/a><\/p>\n

\u00bfSe puede ser alcoh\u00f3lico y no saberlo?<\/b><\/p>\n

S\u00ed, de hecho, la mayor\u00eda de las personas que tienen una adicci\u00f3n al alcohol no son conscientes de ello.<\/span><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo es posible?<\/b><\/p>\n

En parte, se debe a que hay una idea preconcebida socialmente de que s\u00f3lo es alcoh\u00f3lico aquel que bebe todo el d\u00eda, se emborracha habitualmente o quien no puede pasar un d\u00eda sin beber. Y nada m\u00e1s lejos de la realidad. La mayor\u00eda de las personas que tienen una adicci\u00f3n al alcohol tienen una vida muy normalizada, tienen una actividad laboral bastante funcional y pueden tener una vida familiar y social estable.<\/span><\/p>\n

Entonces, \u00bfqu\u00e9 es ser alcoh\u00f3lico?<\/b><\/p>\n

Tienes una adicci\u00f3n cuando tu consumo de alcohol te comporta problemas de cualquier tipo y aun as\u00ed no puedes o no quieres parar de beber.<\/span><\/p>\n

La adicci\u00f3n al final es una alteraci\u00f3n de las prioridades y de la escala de valores de la persona. Termina transformando totalmente el estilo de vida del individuo y de las personas de su entorno. El problema es que la adicci\u00f3n se instaura de forma lenta y progresiva en la vida de la persona, de tal modo que, muchas veces, cuando uno detecta que algo no va bien es cuando ya hay consecuencias graves y la adicci\u00f3n suele estar ya establecida. De hecho, la mayor\u00eda de las veces, los familiares o las personas cercanas son los primeros en detectar que existe un problema con la bebida.<\/span><\/p>\n

\u00bfLa adicci\u00f3n se considera una enfermedad mental?<\/b><\/p>\n

Hablamos de un trastorno mental porque en la adicci\u00f3n se observa una alteraci\u00f3n de algunos mecanismos biol\u00f3gicos cerebrales que \u201cse estropean\u201d. A nivel cient\u00edfico y sanitario no cabe duda de que estamos hablando de una enfermedad mental, aunque socialmente cuesta verlo as\u00ed y sigue estando muy estigmatizada.<\/span><\/p>\n

\u00bfDe qu\u00e9 mecanismos cerebrales estamos hablando?<\/b><\/p>\n

De los circuitos cerebrales de recompensa, los que regulan el placer-displacer. Estos circuitos tienen una funci\u00f3n evolutiva muy clara, ya que nos hacen repetir las conductas que nos generan recompensa a nivel cerebral que est\u00e1n relacionadas con la supervivencia, como conductas de alimentarse o de reproducci\u00f3n. Cuando estos circuitos enferman se genera una adicci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo detectar que una persona (o uno mismo) tiene una adicci\u00f3n al alcohol?<\/b><\/p>\n

La frecuencia de consumo y las cantidades de bebida nos dan pistas importantes, es decir, cuando uno bebe m\u00e1s cantidad de lo que le gustar\u00eda o m\u00e1s frecuentemente de lo que querr\u00eda. Tambi\u00e9n es un signo de alerta la p\u00e9rdida de control sobre lo que uno bebe (no poder parar) o sobre los efectos que tiene el consumo (f\u00edsicos, psicol\u00f3gicos, \u2026) as\u00ed como la dependencia f\u00edsica que se manifiesta con s\u00edntomas de abstinencia.<\/span><\/p>\n

Algunas se\u00f1ales de alarma (las famosas <\/span>red flags<\/span><\/i>) tambi\u00e9n ser\u00edan beber en solitario y\/o a escondidas, minimizar o negar que se ha consumido cuando es evidente que s\u00ed, beber para recuperarse de una resaca, tener remordimientos o sentimientos de culpa por beber, conflictos con la ley (por ejemplo, por conducci\u00f3n bajo los efectos del alcohol) o la preocupaci\u00f3n de los familiares, amigos o sanitarios por el consumo de alcohol de una persona.<\/span><\/p>\n

\u00c9stas ser\u00edan las se\u00f1ales m\u00e1s evidentes, aunque existen algunas se\u00f1ales de riesgo menos expl\u00edcitas.<\/span><\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les ser\u00edan estas se\u00f1ales menos evidentes?<\/b><\/p>\n

Discusiones con la pareja o familia, desatenci\u00f3n de las tareas dom\u00e9sticas o responsabilidades laborales, aislarse de algunas personas\u2026 A medida que avanza la dependencia la persona va perdiendo progresivamente el inter\u00e9s por las actividades y relaciones que no est\u00e1n asociadas al consumo alcohol y se va centrando m\u00e1s en las que le permiten beber.<\/span><\/p>\n

Tambi\u00e9n es frecuente que la persona se vuelva m\u00e1s irritable, con cambios repentinos de humor, que tenga p\u00e9rdidas de memoria, que tenga sudores, n\u00e1useas y temblores (sobre todo durante la noche o primera hora de la ma\u00f1ana), que pierda el apetito\u2026<\/span><\/p>\n

\u00bfY cu\u00e1les son las causas del alcoholismo?<\/b><\/p>\n

El alcoholismo tiene un origen multicausal. Por un lado, existe una disposici\u00f3n biol\u00f3gica importante, hablamos de entre un 40-60% de factor hereditario en una adicci\u00f3n. Esta predisposici\u00f3n gen\u00e9tica hace que los circuitos de recompensa gratifiquen m\u00e1s intensamente ante el consumo de alcohol a algunas personas y por tanto sean m\u00e1s vulnerables frente al alcoholismo.<\/span><\/p>\n

Pero la principal causa del alcoholismo es el consumo de alcohol por s\u00ed solo. Es decir, cuanto m\u00e1s consumo abusivo y repetido se hace de alcohol, m\u00e1s n\u00fameros tiene una persona de desarrollar una adicci\u00f3n. El alcohol es una droga y crea tolerancia y dependencia, por tanto, tiene potencial adictivo de per se. Aparte de ser una sustancia altamente accesible, a bajo precio y con una percepci\u00f3n social de riesgo muy baja.<\/span><\/p>\n

Vivimos en una sociedad que te felicita cuando dices que has dejado de fumar, pero que te mira raro cuando dices que has dejado de beber. En la que hace falta justificarse y dar m\u00e1s explicaciones para no beber que para hacerlo.<\/span><\/p>\n

Sin embargo, otros factores psicosociales, culturales y ambientales pueden influir tambi\u00e9n en que se acabe manifestando o no la adicci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son esos otros factores?<\/b><\/p>\n

Tener un entorno de amigos o familiar en el que se consume mucho y que incentiva a beber, empezar a consumir de muy joven, tener algunos rasgos de personalidad como la impulsividad, tener otras adicciones o trastornos mentales, etc.<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Entrevistamos a Magal\u00ed Andreu, psic\u00f3loga sanitaria especialista en conductas adictivas.<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":56186,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3790],"tags":[],"class_list":["post-56184","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-otras-noticias"],"yoast_head":"\n\u00bfC\u00f3mo saber si tienes una adicci\u00f3n al alcohol? - Revista Rambla<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.revistarambla.com\/en\/como-saber-si-tienes-una-adiccion-al-alcohol\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfC\u00f3mo saber si tienes una adicci\u00f3n al alcohol? - Revista Rambla\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Entrevistamos a Magal\u00ed Andreu, psic\u00f3loga sanitaria especialista en conductas adictivas.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.revistarambla.com\/en\/como-saber-si-tienes-una-adiccion-al-alcohol\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Revista Rambla\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/revistarambla\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/revistarambla\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-08-05T17:12:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.revistarambla.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/phpGInigi64ccc428bd963-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"983\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"781\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"R@mbla\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@revistarambla\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@revistarambla\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"R@mbla\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.revistarambla.com\\\/como-saber-si-tienes-una-adiccion-al-alcohol\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.revistarambla.com\\\/como-saber-si-tienes-una-adiccion-al-alcohol\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"R@mbla\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.revistarambla.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a146a5a2550b94981a75131180e1bd9c\"},\"headline\":\"\u00bfC\u00f3mo saber si tienes una adicci\u00f3n al alcohol?\",\"datePublished\":\"2023-08-05T17:12:25+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.revistarambla.com\\\/como-saber-si-tienes-una-adiccion-al-alcohol\\\/\"},\"wordCount\":1025,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.revistarambla.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.revistarambla.com\\\/como-saber-si-tienes-una-adiccion-al-alcohol\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.revistarambla.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/08\\\/phpGInigi64ccc428bd963-1.jpg\",\"articleSection\":[\"Otras Noticias\"],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.revistarambla.com\\\/como-saber-si-tienes-una-adiccion-al-alcohol\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.revistarambla.com\\\/como-saber-si-tienes-una-adiccion-al-alcohol\\\/\",\"name\":\"\u00bfC\u00f3mo saber si tienes una adicci\u00f3n al alcohol? 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