{"id":55466,"date":"2023-06-13T21:02:56","date_gmt":"2023-06-13T19:02:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.revistarambla.com\/?p=55466"},"modified":"2023-06-13T21:02:56","modified_gmt":"2023-06-13T19:02:56","slug":"arterioesclerosis-la-enfermedad-silenciosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.revistarambla.com\/en\/arterioesclerosis-la-enfermedad-silenciosa\/","title":{"rendered":"Arterioesclerosis: la enfermedad silenciosa"},"content":{"rendered":"

Sin ning\u00fan g\u00e9nero de dudas la arteriosclerosis es una enfermedad silenciosa que tiene graves efectos sobre la salud. Est\u00e1 asociada a sociedades modernas y desarrolladas, en las que los <\/span>h\u00e1bitos alimenticios no son tan saludables como se podr\u00eda esperar. <\/b>En este art\u00edculo vamos a descubrir qu\u00e9 es la <\/span>arterioesclerosis<\/span><\/a><\/span> porque se genera, c\u00f3mo podemos reducir el riesgo de padecerla y cu\u00e1les son los diferentes procedimientos para tratar los casos m\u00e1s severos.<\/span><\/p>\n

Arterioesclerosis, \u00bfqu\u00e9 es?<\/b><\/h2>\n

La arteriosclerosis ser\u00e1 cuando la grasa disuelta en la sangre se deposita en las paredes de los vasos sangu\u00edneos y van, provocando tanto endurecimiento como un estrechamiento. Con ello, s<\/span>e dificulta la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y se corre el riesgo de sufrir alg\u00fan tipo de accidente cerebrovascular <\/b>o bien, un episodio card\u00edaco. En la actualidad, los infartos son la causa de muerte m\u00e1s com\u00fan en los pa\u00edses desarrollados. Son muchas las causas por las que la arteriosclerosis puede presentarse, y entre ellas podemos encontrar los siguientes factores:<\/span><\/p>\n

    \n
  • Sobrepeso<\/b>: aquellas personas que cuentan con un \u00edndice de masa corporal, mayor al que le corresponde, tienen mayores posibilidades de sufrir arteriosclerosis.<\/span><\/li>\n
  • El colesterol alto siempre es un dato que debe ser vigilado, porque est\u00e1 directamente relacionado con la arteriosclerosis.<\/span><\/li>\n
  • Un <\/span>estilo de vida sedentario<\/b> no posibilita una buena circulaci\u00f3n de la sangre, y hace que todo el exceso cal\u00f3rico no se consuma. Por tanto implica ir aumentando las posibilidades de sufrir arterioesclerosis.<\/span><\/li>\n
  • La <\/span>hipertensi\u00f3n<\/b> o tensi\u00f3n alta es otro de los factores de riesgo para sufrir este tipo de enfermedad.<\/span><\/li>\n
  • Llevar una <\/span>dieta cargada de grasas y poco saludable<\/b>, no solamente redunda en sobrepeso, sino que el exceso de grasas se termine acumulando en los vasos sangu\u00edneos.<\/span><\/li>\n
  • El <\/span>consumo de tabaco <\/b>se presenta como uno de los factores de riesgo m\u00e1s importantes y est\u00e1 directamente relacionado con la arteriosclerosis.<\/span><\/li>\n
  • Finalmente, los <\/span>enfermos de diabetes <\/b>deben cuidar al extremo su dieta, ya que es un factor de riesgo para padecer arteriosclerosis.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    S\u00edntomas de la arterioesclerosis<\/b><\/h2>\n

    La arteriosclerosis no es una enfermedad que aparezca de manera s\u00fabita, sino que <\/span>va proporcionando una serie de avisos o s\u00edntomas que hemos de vigilar.<\/b> Entre ellos encontramos calambre en la zona de los gl\u00fateos, tras haber hecho algo de ejercicio o subir unas escaleras.<\/span><\/p>\n

    Las<\/span> u\u00f1as y la piel presentan alteraciones<\/b>, al igual que la distribuci\u00f3n del vello en las piernas, que es irregular. Si sufrimos alg\u00fan tipo de herida, tarda m\u00e1s de lo debido en curar. Finalmente, aparece dolor en los pies cuando estamos en reposo. Esto es una caracter\u00edstica cuando la arteriosclerosis ya se encuentra en fase avanzada.<\/span><\/p>\n

    Al realizar algo de ejercicio f\u00edsico, <\/span>el dolor muscular se va haciendo presente, <\/b>si bien este disminuye cuando se hace un descanso y se puede volver a retomar con cierta normalidad. Pero a medida que la enfermedad avanza, hay que realizar pausas con mayor frecuencia y se siente dolor simplemente realizando muy poco ejercicio f\u00edsico.<\/span><\/p>\n

    Tratamiento de la arterioesclerosis<\/b><\/h2>\n

    Existen diferentes tipos de tratamientos para tratar la parte de esclerosis, ya sea de tipo farmacol\u00f3gico o bien, tratamientos quir\u00fargicos que no sean muy invasivos, como la dilataci\u00f3n de la arteria con un bal\u00f3n. <\/span>Esta t\u00e9cnica se denomina angioplastia.<\/b> Adem\u00e1s, el stenting, que es otra t\u00e9cnica, consiste en la<\/span> colocaci\u00f3n de una malla en el interior de un vaso sangu\u00edneo<\/b> para posteriormente expandirla y poder moldear ese vaso para evitar que se cierre en un futuro.<\/span><\/p>\n

    Ambos procedimientos cuenta con la ventaja de realizarse mediante anestesia local, por lo que <\/span>no son muy invasivos <\/b>y el paciente puede volver a su domicilio, salvo complicaciones, en el mismo d\u00eda.<\/span><\/p>\n

    C\u00f3mo evitar la arterioesclerosis<\/b><\/h2>\n

    Somos nosotros mismos, los que podemos evitar que la arteriosclerosis se haga presente en nuestro organismo, ya que los efectos asociados pueden ser muy graves y llevar incluso a la muerte. Toma nota de estos consejos para evitar la aparici\u00f3n de arteriosclerosis o de su avance.<\/span><\/p>\n

      \n
    • Evitar el sedentarismo<\/b> es uno de los factores que puede llevarnos a mejorar nuestro estado de salud y evitar la acumulaci\u00f3n de grasa en el interior de nuestros vasos sangu\u00edneos. El ejercicio debe realizarse adaptado a nuestra condici\u00f3n f\u00edsica, por lo que tenemos muchas posibilidades. No es necesario machacarse, simplemente se trata de evitar estilo de vida sedentarios.<\/span><\/li>\n
    • Vigilar nuestra alimentaci\u00f3n <\/b>posibilita que nuestros valores se normalicen, por lo que hay que evitar todo tipo de grasas saturadas, calor\u00edas de m\u00e1s y consumir productos de temporada como legumbres, frutas y verduras. Si hay una grasa estrella que ayuda a nuestra salud esta no es otra que aceite de oliva virgen extra. Recuerda que por la boca entra la salud y la enfermedad.<\/span><\/li>\n
    • Finalmente, <\/span>elimina de tu vida el tabaco y el alcohol. <\/b>Son factores de riesgo a la hora de sufrir arteriosclerosis.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

      De esta manera, estaremos <\/span>eliminando variables que pueden llevar a que padezcamos arteriosclerosis <\/b>y podamos sufrir un episodio vascular de graves consecuencias.<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Sin ning\u00fan g\u00e9nero de dudas la arteriosclerosis es una enfermedad silenciosa que tiene graves efectos sobre la salud. Est\u00e1 asociada a sociedades modernas y desarrolladas, en las que los h\u00e1bitos alimenticios no son tan saludables como se podr\u00eda esperar. 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