{"id":46329,"date":"2022-09-08T13:15:55","date_gmt":"2022-09-08T11:15:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.revistarambla.com\/?p=46329"},"modified":"2022-09-12T17:13:39","modified_gmt":"2022-09-12T15:13:39","slug":"claves-para-fortalecer-la-relacion-de-pareja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.revistarambla.com\/en\/claves-para-fortalecer-la-relacion-de-pareja\/","title":{"rendered":"Claves para fortalecer la relaci\u00f3n de pareja"},"content":{"rendered":"<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfSe necesita reforzar la relaci\u00f3n de pareja? No importa el tiempo que tengan juntos, hay aspectos fundamentales que pueden mejorarse para hacer avanzar la convivencia y llevar a cabo los objetivos a corto y largo plazo. Aqu\u00ed hay siete sugerencias para mejorar el v\u00ednculo y apreciar cada segundo del tiempo juntos.<\/span><\/i><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Tiempo<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hay que <\/span><b>dedicar tiempo a la relaci\u00f3n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, aunque ello supone tambi\u00e9n que cada miembro de la misma tenga espacio para s\u00ed mismo y sus actividades. No se trata de hacer todo juntos ni de invadir el espacio y las actividades del otro. Esto podr\u00eda ser agobiante.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque <\/span><b>la rutina diaria <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">sea tediosa y cada quien tenga su gran c\u00famulo de responsabilidades, hay que establecer un cronograma de cosas para hacer juntos, al menos una vez a la semana.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Obviamente, esto estar\u00e1 determinado por <\/span><b>los gustos de cada quien<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> y las cosas en com\u00fan. Puede ser desde ver una pel\u00edcula enrollados en un <\/span><a href=\"https:\/\/www.colchones.es\/rellenos-nordicos\/duokay-cobertor-dual-microfibra-algodon\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">relleno n\u00f3rd ico para parejas<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, pasando por hacer senderismo o kayak en un r\u00edo o ir a una \u00f3pera o teatro.<\/span><\/p>\n<p><b>Compartir juntos las experiencias<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> y descubrir nuevos lugares es algo recomendable para tener tiempo de calidad y de pareja.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Salir de la rutina<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A pesar del <\/span><b>ajetreo diario<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, hay que mantenerse abierto a participar en los planes de la pareja, sonre\u00edr y dar lo mejor de s\u00ed mismos en la relaci\u00f3n. Al hablar de salir de la rutina, no se trata de pasar unas vacaciones en Par\u00eds. Los peque\u00f1os detalles distintos del d\u00eda a d\u00eda son los que construyen con una relaci\u00f3n s\u00f3lida y duradera.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Traer un chocolate para compartir despu\u00e9s de la cena o una flor comprada antes de llegar a casa, as\u00ed como <\/span><b>sentarse en la terraza un rato y tomar un trago <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">tras llegar del trabajo son buenas opciones para romper la rutina y hacer algo diferente.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Comunicaci\u00f3n y confianza<\/span><\/h2>\n<p><b>No puede haber relaci\u00f3n de pareja estable sin que haya una mejor comunicaci\u00f3n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Esta es vital para crear confianza. Hay que tomar en cuenta que la pareja es una persona que se conoce y que, en un principio, es alguien completamente extra\u00f1o.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por eso hay que <\/span><b>conocerse y comunicarse.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Posiblemente existan puntos divergentes en c\u00f3mo hacer las cosas, gustos por alimentos o c\u00f3mo llevar la rutina diaria.<\/span><\/p>\n<p><b>Cuando estas diferencias surjan lo mejor es aclarar <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">lo que gusta y lo que no. Decir lo que se piensa sin herir sentimientos ni minimizar a la otra persona es lo que trae acuerdos y negociaciones en una relaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Escuchar siempre<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mientras hay un esfuerzo constante por entenderse a uno mismo y reaccionar ante la vida, no <\/span><b>se debe dejar de prestar mucha atenci\u00f3n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> a las preferencias, opiniones y problemas de la pareja.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Todo hay que conversarlo y <\/span><b>escuchar al otro<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> permitir\u00e1 que no se vayan generando resentimientos o se pierda la magia. Una pareja es un equipo compuesto por dos individualidades que tienen que compenetrarse para sacar la relaci\u00f3n adelante.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hay que evitar a toda costa el <\/span><b>\u201ct\u00fa no me escuchas\u201d<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, \u201cno soy prioridad para ti\u201d. Ese tipo de frases enlodan la relaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Demostrar cari\u00f1o d\u00eda a d\u00eda<\/span><\/h2>\n<p><b>Expresar regularmente el amor por la pareja es algo esencial<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Hay que recordar el d\u00eda en que ambos se conocieron y enamoraron y jam\u00e1s deben dejarse a un lado las muestras f\u00edsicas de cari\u00f1o.<\/span><\/p>\n<p><b>Abrazos, sonrisas, caricias y besos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> deben estar presentes en la cotidianidad para alimentar m\u00e1s el amor y afianzar la relaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">No es una competencia<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como ya se dijo, <\/span><b>ser una pareja es ser un equipo para enfrentar la vida.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Esto implica pensar y actuar juntos en las ideas y en la soluci\u00f3n de los problemas cotidianos que pauta la vida. No hay que presumir de los conocimientos o habilidades como superiores.<\/span><\/p>\n<p><b>La vida de pareja no es un partido de f\u00fatbol,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> hay que compartir las perspectivas y apoyarse mutuamente.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">No criticar<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como <\/span><b>nadie es perfecto,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> es posible que se empiecen a ver m\u00e1s defectos en la pareja a medida que pasa el tiempo. Practicar la tolerancia y el respeto en lugar de intentar corregir o reprender es lo m\u00e1s recomendable. Si hay algo que no sea del agrado del otro, no hay nada que no resuelva la comunicaci\u00f3n.<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSe necesita reforzar la relaci\u00f3n de pareja? 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