{"id":38410,"date":"2022-01-19T19:27:45","date_gmt":"2022-01-19T18:27:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.revistarambla.com\/?p=38410"},"modified":"2024-03-04T20:39:17","modified_gmt":"2024-03-04T19:39:17","slug":"consejos-para-cuidar-las-pieles-sensibles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.revistarambla.com\/en\/consejos-para-cuidar-las-pieles-sensibles\/","title":{"rendered":"Consejos para cuidar las pieles sensibles"},"content":{"rendered":"<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Hay muchas personas que tienen la piel muy sensible y que la tienen irritada de manera constante, algo que puede resultar inc\u00f3modo, e incluso ocasionar molestias. Por ello es importante tener en cuenta una serie de trucos con el fin de dar los mejores cuidados a la dermis.<\/span><\/i><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando se habla de pieles sensibles se est\u00e1 haciendo referencia a aquellas dermis que presentan, de manera general, enrojecimientos continuos, picaz\u00f3n o incluso ardor, entre otros s\u00edntomas. Generalmente, <\/span><b>estas irritaciones se ocasionan debido a que la piel reacciona ante factores medioambientales o ciertas sustancias.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hay que decir que las pieles sensibles pueden llegar a causar estr\u00e9s o, en los peores casos, frustraci\u00f3n y p\u00e9rdida de autoestima. Precisamente por este motivo es tan valioso saber darle los mejores cuidados al respecto.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque en la actualidad, <\/span><b>en el mercado existen numerosos productos especiales para tratar la dermis, como los que se pueden encontrar en la web de <\/b><a href=\"https:\/\/www.lafarmaciaonline.com\/es\/\"><b>La Farmacia Online<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, nunca estar\u00e1 de m\u00e1s conocer algunos trucos y seguir ciertos consejos, que seguro, ser\u00e1n muy efectivos para tratar las pieles m\u00e1s sensibles.<\/span><\/p>\n<h2><b>Hidrataci\u00f3n<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sin duda alguna, una de las cosas m\u00e1s relevantes que se debe llevar a cabo para cuidar las pieles sensibles es la hidrataci\u00f3n. Seg\u00fan los expertos es una parte fundamental para evitar las irritaciones en la dermis, haciendo que mejore el aspecto de la misma. Lo m\u00e1s efectivo es <\/span><b>hidratar la cara dos veces al d\u00eda, por la ma\u00f1ana y por la noche, mientras que en el caso del cuerpo, lo ideal es hacerlo despu\u00e9s de ducharse.<\/b><\/p>\n<h2><b>Protecci\u00f3n solar<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los rayos del sol pueden ser perjudiciales para las pieles m\u00e1s sensibles, sabiendo que es una de las principales causas por las que este tipo de dermis sufren a menudo. Precisamente por este motivo, en el caso de tener una piel muy sensible, ser\u00e1 recomendable <\/span><b>utilizar siempre protector solar cuando se sale a la calle, incluso en los meses de invierno <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">y, sobre todo, si se realizan actividades deportivas en la nieve.<\/span><\/p>\n<h2><b>Productos especiales<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como ya se ha mencionado anteriormente, en la actualidad son muchos los productos que se pueden encontrar en el mercado para ayudar a las personas con pieles sensibles. En este sentido, es fundamental adquirir aquellos que est\u00e9n fabricados espec\u00edficamente para este tipo de dermis, los cuales se identifican f\u00e1cilmente, ya que <\/span><b>no suelen tener en su composici\u00f3n perfumes, alcohol o conservantes<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, entre otras sustancias que pueden da\u00f1ar la piel.<\/span><\/p>\n<h2><b>Suavidad<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La limpieza diaria de la piel es fundamental para evitar futuras irritaciones, si bien, es importante mantener una buena rutina en este sentido. As\u00ed, se debe<\/span><b> limpiar la zona con movimientos suaves,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> evitando en todo momento aquellos que sean m\u00e1s agresivos.<\/span><\/p>\n<h2><b>Agua<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El agua siempre viene muy bien para las pieles sensibles, no obstante, para que los resultados sean efectivos,<\/span><b> la mejor opci\u00f3n siempre es utilizar agua tibia.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> En estos casos, hay que decir que los expertos recomiendan el agua templada para las duchas, mientras que<\/span><b> para el rostro es mejor agua fr\u00eda.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Adem\u00e1s, las personas con pieles sensibles no deben prolongar demasiado el ba\u00f1o.<\/span><\/p>\n<h2><b>Adi\u00f3s al estr\u00e9s<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El estr\u00e9s es uno de los principales enemigos de las pieles sensibles, puesto que ante este tipo de situaciones, la dermis reacciona con erupciones y brotes. De ah\u00ed que <\/span><b>se deban evitar todo lo posible, siendo una buena opci\u00f3n llevar a cabo ejercicios y actividades relajantes.<\/b><\/p>\n<h2><b>Clima<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aparte de los rayos del sol, algunas situaciones medioambientales pueden perjudicar bastante a las pieles sensibles, sobre todo si son extremas. De ah\u00ed que se deban <\/span><b>duplicar los cuidados en invierno, ya que el fr\u00edo es perjudicial<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> para este tipo de dermis, teniendo que hidratarla y protegerla mucho m\u00e1s. <\/span><b>Algo parecido ocurre con la sequedad ambiental,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> teniendo en cuenta que los calefactores en los meses de invierno son perjudiciales, por eso se recomienda contrarrestar todo esto con el uso de humidificadores.<\/span><\/p>\n<h2><b>Alimentaci\u00f3n<\/b><\/h2>\n<p><b>Las pieles sensibles pueden empeorar con ciertos productos excitantes o comidas que lleven demasiadas especias<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, por este motivo, es importante evitar todo esto y quitarlo de la dieta diaria.<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hay muchas personas que tienen la piel muy sensible y que la tienen irritada de manera constante, algo que puede resultar inc\u00f3modo, e incluso ocasionar molestias. 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