{"id":25431,"date":"2020-11-09T12:12:21","date_gmt":"2020-11-09T11:12:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.revistarambla.com\/?p=25431"},"modified":"2021-01-23T20:19:38","modified_gmt":"2021-01-23T19:19:38","slug":"viaje-a-tu-cerebro-con-la-neurocientifica-rosa-casafont","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.revistarambla.com\/en\/viaje-a-tu-cerebro-con-la-neurocientifica-rosa-casafont\/","title":{"rendered":"‘Viaje a tu cerebro’ con la neurocient\u00edfica Rosa Casafont"},"content":{"rendered":"
\"\"
La doctora Rosa Casafont. (J.M. Sanz)<\/figcaption><\/figure>\n

Rosa Casafont i Vilar<\/strong> es licenciada en Medicina y Cirug\u00eda por la Universidad Aut\u00f3noma de Barcelona. Curs\u00f3 estudios de m\u00fasica en el Conservatorio de M\u00fasica de Barcelona, estudios de direcci\u00f3n en la Escuela Superior de Administraci\u00f3n y Direcci\u00f3n de Empresas ESADE y el M\u00e1ster en Neurociencias por la Universidad de Barcelona.<\/p>\n

Es m\u00e9dico asistencial, formadora y escritora. Su ejercicio profesional implica llevar la Neurociencia aplicada a los diferentes \u00e1mbitos de actividad, sanitario, educativo y social, formando a docentes, familias y profesionales de cualquier disciplina mediante el M\u00e9todo Thabit. Forma parte del equipo docente de diversos m\u00e1sters y posgrados Universitarios. Como profesional de la salud y comprometida con la educaci\u00f3n, dice tener la suerte de ejercer su vocaci\u00f3n, la Medicina, y a la vez su pasi\u00f3n, las Neurociencias.<\/p>\n

Casafont acaba de publicar Viaje a tu Cerebro<\/em>, donde la autora describe un m\u00e9todo propio, el M\u00e9todo Thabit, orientado a la reestructuraci\u00f3n cognitiva y a la gesti\u00f3n emocional y de comportamiento, partiendo de un autoconocimiento neurobiol\u00f3gico, estructural, funcional y de capacidad. Ejercer este arte te resultar\u00e1 un reto ilusionante. Te facilita el conocimiento, desde las bases cient\u00edficas, de qu\u00e9 hacer y c\u00f3mo hacerlo sencillo y ameno, poniendo a tu disposici\u00f3n herramientas para que dirijas la transformaci\u00f3n de las redes neurales que sustentan tu vivencia.<\/p>\n

Si crees que merece la pena conocer capacidades para dirigir tu vida de forma saludable, tienes que leer este libro. Si crees que tu car\u00e1cter ya est\u00e1 formado y que a cierta edad ya no puedes hacer cambios significativos en \u00e9l, tienes que leer este libro. Si crees que los genes nos determinan y que el margen de maniobra que tenemos para cuidar nuestra salud y nuestras relaciones es reducido, es una entre otras muchas razones por las que, junto a la autora, debes explorar tu cerebro. A trav\u00e9s de este viaje apasionante, que te dejar\u00e1 huella, conseguir\u00e1s abrir la mirada a nuevas posibilidades para crear tu
\nproyecto vital.<\/p>\n

\u00bfCree que Viaje a tu cerebro es un libro de inter\u00e9s y \u00fatil para todo el mundo?<\/strong><\/p>\n

Estoy totalmente convencida. Es un libro que transmite un conocimiento \u00fatil para cualquier persona y etapa de la vida. Si somos adultos, porque descubrimos directamente su valor y, si somos ni\u00f1os o adolescentes, porque indirectamente recibimos la influencia de los adultos que nos rodean y que han incorporado el conocimiento del M\u00e9todo Thabit. Adem\u00e1s, genera inter\u00e9s tanto a las personas que se han introducido en conocimientos sobre neurociencia como a las que a\u00fan no han dado el primer paso.<\/p>\n

En el libro nos describe su propio m\u00e9todo: el M\u00e9todo Thabit. H\u00e1blenos un poco sobre \u00e9l.<\/strong><\/p>\n

El M\u00e9todo Thabit es un modelo que parte del autoconocimiento; de un autoconocimiento neurobiol\u00f3gico, estructural, funcional y de capacidad. No se basa en ning\u00fan psicoan\u00e1lisis o en el hecho de hurgar en nuestros temores m\u00e1s profundos. Se trata de descubrir c\u00f3mo el cerebro aprende, c\u00f3mo se transforma y c\u00f3mo saber dirigir esa transformaci\u00f3n. Disponemos de herramientas \u00fatiles para trabajar en los tres \u00e1mbitos de la vivencia: el pensamiento, el sentimiento y el comportamiento. Dado que estos tres campos se auto influyen, invertir en uno de ellos supone influir en los tres a la vez. Con esto conseguimos hacer que nuestro camino de progreso sea f\u00e1cil, jugando y descubriendo procedimientos y herramientas de f\u00e1cil incorporaci\u00f3n. De esa forma, podemos crear y consolidar h\u00e1bitos saludables con resultados satisfactorios que nos retroalimentan para persistir en nuestro progreso.<\/p>\n

Creo firmemente en lo que divulgo en mi ejercicio profesional. Quien me conoce, sabe que toda mi vida he trabajado para ser aut\u00e9ntica y coherente<\/p><\/blockquote>\n

\u00bfC\u00f3mo cree que puede ayudar la invitaci\u00f3n al autoconocimiento neurobiol\u00f3gico a aquellos\/as que a\u00fan no <\/strong>se han planteado el porqu\u00e9 de las capacidades y redes neurales que sustentan su vida?<\/strong><\/p>\n

Realmente la ayuda de la invitaci\u00f3n est\u00e1 asegurada, porque quien no se ha planteado a\u00fan el porqu\u00e9 de las capacidades de las redes neurales, es porque tiene la creencia de que el car\u00e1cter no se modifica, que de adultos ya no podemos cambiar sustancialmente o que la vida que le ha tocado vivir es la que realmente tiene que aceptar… Sin embargo, cuando se descubre que eso es err\u00f3neo; que nos transformamos con cada experiencia, que podemos aprender a dirigir la transformaci\u00f3n de nuestras redes neurales y marcar estilo… entonces cambia totalmente la perspectiva y pasamos a ser due\u00f1os de nuestro proceso vital, dejando de ser reactivos a las circunstancias y siendo los verdaderos protagonistas de nuestra vida. \u00bfA qui\u00e9n no le puede interesar este tema? Es impensable.<\/p>\n

Como ya sabemos, su formaci\u00f3n y experiencia profesional son muy extensas. \u00bfC\u00f3mo compagina su trabajo como docente con el resto de disciplinas sanitarias, sociales y del \u00e1mbito de la escritura que lleva a cabo en su d\u00eda a d\u00eda?<\/strong><\/p>\n

Trabajando mucho. De hecho, trabajar mucho, cuando mi vocaci\u00f3n es la medicina y mi pasi\u00f3n son las neurociencias, puede cansar. Sin embargo, cansa menos trabajar de algo que me ilusiona. Me encanta tener capacidad de ayuda, estudiar y aprender. Me ilusiona transmitir lo que aprendo y, escribir, es una forma de extenderlo de forma exponencial. Soy inquieta y capaz de hacerlo y espero seguir manteniendo esa capacidad.<\/p>\n

La m\u00fasica tambi\u00e9n debe ocupar un lugar importante en su vida. \u00bfQu\u00e9 le aporta tanto a nivel f\u00edsico\/emocional como profesional? <\/strong><\/p>\n

La m\u00fasica ha estado incorporada en mi vida desde muy peque\u00f1a y me ha alimentado y alimenta tanto f\u00edsica y emocionalmente como cognitivamente. Forma parte de m\u00ed. Y no s\u00f3lo la m\u00fasica; la pintura, las manualidades y la escritura me han completado personalmente. No me concibo sin ellas. Ser\u00eda una persona distinta.<\/p>\n

\u00bfPuede este libro resultar la lectura id\u00f3nea para los tiempos en los que estamos viviendo?<\/strong><\/p>\n

Este libro es una lectura adecuada para todos los tiempos y puede ayudarnos much\u00edsimo ante la nueva realidad que vivimos actualmente. Habla de cada uno de nosotros, habla del ser humano y de c\u00f3mo construirse. Nos orienta para saber c\u00f3mo crecer en valor y, desde \u00e9ste, influir valor.<\/p>\n

Como experta en medicina y neurociencia, \u00bfse aplica a s\u00ed misma aquello que divulga en su ejercicio profesional?\u00a0 <\/strong><\/p>\n

Bueno, se suele decir que el buen vendedor cree en su producto, \u00bfno? Pues yo creo firmemente en lo que divulgo en mi ejercicio profesional. Quien me conoce, sabe que toda mi vida he trabajado para ser aut\u00e9ntica y coherente. No hubiese sido capaz de reflejarlo en el M\u00e9todo Thabit si realmente no creyera en ello. S\u00ed, lo practico y no dejar\u00e9 de hacerlo, porque considero que es el proceder correcto para invertir en un estado de bienestar, en una vida saludable y en contribuir a una sociedad m\u00e1s educada y responsable.<\/p>\n

Me encanta tener capacidad de ayuda, estudiar y aprender. Me ilusiona transmitir lo que aprendo y, escribir, es una forma de extenderlo de forma exponencial<\/p><\/blockquote>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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