{"id":109,"date":"2010-07-02T08:47:19","date_gmt":"2010-07-02T08:47:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.revistarambla.com\/arteterapia-una-mirada-al-espejo-interio\/"},"modified":"2021-02-26T20:31:36","modified_gmt":"2021-02-26T19:31:36","slug":"arteterapia-una-mirada-al-espejo-interio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.revistarambla.com\/en\/arteterapia-una-mirada-al-espejo-interio\/","title":{"rendered":"Arteterapia, una mirada al espejo interno"},"content":{"rendered":"

Entre todas las expresiones del hombre, el arte siempre tuvo un lugar audaz y transgresor; el arte siempre mira al sujeto con los ojos del interior en relaci\u00f3n con el mundo externo; con la mirada del impulso creador en un acontecer m\u00e1s all\u00e1 de lo racional. Ser\u00e1 por este motivo que, dentro del momento cr\u00edtico que parece estar atravesando nuestra sociedad, ha surgido una amplia gama de nuevos senderos, que al ser recorridos, permiten recuperar el equilibrio y armon\u00eda necesarios para vivir con calidad.<\/p>\n

\"alt\"<\/p>\n

Funcionan como anticuerpos, ayudando al individuo a eliminar el peso de sus mochilas personales, y a recuperar el esplendor de la esencia personal. Son caminos repletos de promesas de bienestar personal y mejora de la calidad de vida. Dentro de esta amplia tendencia, han aparecido las terapias creativas. O sea aquellas terapias que usan el proceso creativo (a trav\u00e9s de la pintura, la m\u00fasica, la danza, la interpretaci\u00f3n) para una intervenci\u00f3n con fines terap\u00e9uticos, pero tambi\u00e9n de rehabilitaci\u00f3n, desarrollo comunitario, y en \u00e1mbitos educacionales.<\/p>\n

Arteterapia. Musicoterapia. Danzaterapia<\/strong><\/h3>\n

Frente a lo desconcertante y hasta inexplicable mundo de las emociones y reacciones humanas,\u00a0 desde mediados del siglo XX nacen estas t\u00e9cnicas terap\u00e9uticas que, partiendo de lo intr\u00ednsecamente \u201cexpresivo\u201d del arte buscan aproximarse a la comprensi\u00f3n del sujeto que padece.<\/p>\n

Comenzaron a utilizarse primero en personas con discapacidades mentales o ps\u00edquicas, ampliando paulatinamente el espectro de posibilidades terap\u00e9uticas, y demostrando con investigaciones cient\u00edficas los beneficios palpables de la expresi\u00f3n art\u00edstica en cualquier persona, que lo desee y necesite sin limitaciones de edad.<\/p>\n

Entre los griegos Arist\u00f3teles fue el primero en teorizar sobre la gran influencia de la m\u00fasica en los seres humanos. A \u00e9l se debe la Teor\u00eda del Ethos, palabra griega que puede ser traducida como \u00abla m\u00fasica que provoca los diferentes estados de \u00e1nimo.\u00bb<\/p>\n

Teniendo en cuenta que la m\u00fasica es una de la Bellas Artes m\u00e1s difundida porque nace con la misma habla, se podr\u00eda decir que la Musicoterapia nace con la misma humanidad (\u00bfNo es la Nana el primer acto musicoterap\u00e9utico universal a todas las culturas?). Tambi\u00e9n encontramos los mismos patrones en el Arteterapia o en la Danzaterapia.<\/p>\n

\u00bfPero, c\u00f3mo funcionan y cual son estos beneficios? En el coraz\u00f3n del barrio de Gracia ha abierto un un centro, www.artemisabcn.com, que ofrece estas terapias creativas, y el primero que las ofrece en conjunto.<\/p>\n

En arteterapia se utiliza la pl\u00e1stica como medio para establecer un di\u00e1logo paciente-terapeuta, con el objetivo de poder expresar posteriormente el contenido pl\u00e1stico creado. La visualizaci\u00f3n en forma pl\u00e1stica del problema por parte del paciente le permite reconocer que es lo que genera la situaci\u00f3n de angustia y a trav\u00e9s de proceso creativo encontrar nuevas v\u00edas por el cambio.<\/p>\n

Seg\u00fan la ADTA (Asociaci\u00f3n Americana de danza movimiento terapia) la danzaterapia es \u201cel uso psicoterap\u00e9utico<\/a> del movimiento como proceso que tiene como meta integrar al individuo de manera f\u00edsica y emocional\u201d. En este caso son el movimiento y la postura que influyen directamente en el pensamiento y los sentimientos permitiendo al paciente modificar y mejorar su estado.<\/p>\n

Mientras que la musicoterapia es el uso de la m\u00fasica y sus elementos musicales (sonido, ritmo, melod\u00eda y armon\u00eda) en un proceso creado para facilitar, promover la comunicaci\u00f3n, las relaciones, el aprendizaje, el movimiento, la expresi\u00f3n, y as\u00ed satisfacer las necesidades f\u00edsicas, emocionales, mentales, sociales y cognitivas del usuario.<\/p>\n

Lo que es relevante y com\u00fan a todas estas t\u00e9cnicas es que lo importante no es el producto art\u00edstico acabado, sino que el proceso de creaci\u00f3n art\u00edstico propiamente dicho, ya que es en las limitaciones de este proceso en donde pueden trabajarse las dificultades para simbolizar la experiencia. En todas se da importancia a la creatividad, bajo el supuesto que su desarrollo favorecer\u00eda el surgimiento de soluciones creativas en otras \u00e1reas de la vida. Y finalmente el \u00e9nfasis en la creaci\u00f3n espont\u00e1nea, sin importar el grado de pericia pl\u00e1stica, con un objetivo m\u00e1s bien expresivo.<\/p>\n

Seg\u00fan lo que nos explica Enrica Tifatino, coordinadora de las actividades de Artemisabcn, los beneficios que derivan de las terapias creativas son varios y han sido comprobados recientemente.<\/p>\n

Las artes pueden tener efectos bioqu\u00edmicos (afectando los amino\u00e1cidos, las hormonas etc.); efectos fisiol\u00f3gicos (regular la presi\u00f3n sangu\u00ednea, regular el ritmo respiratorio etc.); efectos m\u00fasculo-motrices (mejorando la actividad muscular o el nivel de resistencia al dolor); efectos sobre las ondas cerebrales, efectos cognitivos-intelectuales, sociales y mucho m\u00e1s.<\/p>\n

\u00abSeg\u00fan las terapias creativas, y es tambi\u00e9n nuestra convicci\u00f3n \u2013 nos explica \u2013 mente, emociones, cuerpo y alma forman una unidad psico-f\u00edsica e interactuan constantemente unas con otras. La meta esencial que se quiere alcanzar mediante la utilizaci\u00f3n de estas t\u00e9cnicas es la de lograr la uni\u00f3n entre todos los planos.\u00bb<\/p>\n

Es probablemente por esta raz\u00f3n que en Artemisabcn han decidido no trabajar con una sola de estas t\u00e9cnicas, sino que han creado el laboratorio DAM en que se utilizan conjuntamente arte, danza y m\u00fasica.<\/p>\n

\u00abHemos cre\u00eddo que pod\u00edas ser m\u00e1s interesante, efectivo y r\u00e1pido el proceso terap\u00e9utico utilizando contempor\u00e1neamente todas las artes, sin discriminaci\u00f3n \u2013 a\u00f1ade Enrica \u2013\u00a0 para poder brindar a la gente un lugar donde recorrer por distintos trayectos la geograf\u00eda de su propio Ser, y en el viaje, puedan reconocerse y finalmente reinventarse.<\/p>\n

Los DAM tienen siempre en cuenta las necesidades de los participante y es por esto que se adaptan a cualquier grupo u individuo.\u00bb<\/p>\n

El aspecto m\u00e1s fascinante de estas t\u00e9cnicas es que, adem\u00e1s de tener fines terap\u00e9uticos, se convierten en encuentros l\u00fadicos en que los participantes pasan el rato tambi\u00e9n divirti\u00e9ndose.<\/p>\n

\u00abEl Concepto de Resiliencia habla de la habilidad para resurgir de la adversidad, adaptarse, recuperarse y acceder a una vida significativa y productiva. En otras palabras es la capacidad del Ser Humano para hacer frente a las adversidades, superarlas, y evolucionar\u00bb nos explica Gustavo Plafnik, tambi\u00e9n coordinador de Artemisabcn.<\/p>\n

\u00abCreemos fervientemente en la capacidad individual de resiliencia. El objetivo de los Laboratorios DAM y las dem\u00e1s actividades, es potenciar en los participantes estas virtudes, a trav\u00e9s de todo el arte.\u00bb<\/p>\n

\u00abEl fundamento de nuestras actividades, que es la base de la vida misma, intenta recuperar aquella curiosidad innata y que nos permite poder afrontar las situaciones con mayor liviandad. En fin, disfrutar y divertirse en cada momento como ni\u00f1os\u00bb culmina Enrica.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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